Manfaat Durian untuk Kesehatan

Durian ?

Siapa yang tidak kenal dengan si raja buah yang satu ini. Bagi si Gila Durian, uda tau manfaat-manfaat dibalik buah durian, blm ? Inilah manfaat-manfaat di balik kenikmatan buah durian.

Manfaat Durian bagi Kesehatan

1.  Dapat mengatasi anemia karena durian kaya akan asam folat dan zat besi.
2.  Dapat mengatasi sembelit karena durian banyak mengandung serat.
3.  Selain itu kulit durian yang dilumatkan dan dioleskan ke perut dapat memudahkan buang air besar.
4.  Menghambat penuaan dini karena mengandung vitamin C sebagai antioksidan.

5.  Mengatasi bengkak.

6.  Baik untuk kesehatan tulang dan persendian karena mengandung kalsium, potasium, dan berbagai vitamin B.

7.  Kandungan mangaan dapat menjaga kestabilan kadar gula dalam darah.
8. Buahnya dapat sebagai obat penyakit kuning.
9. Meningkatkan nafsu makan karena mengandung niasin dan thiamin.
10. Riboflavin (vitamin B2) dapat membantu mengatasi migrain.
11. Memelihara kesehatan tiroid karena kandungan tembaganya.
12. Dapat mengurangi stres dan depresi karena kandungan piridoksin (B6).
13. Baik untuk kesehatan gigi karena mengandung fosfor (P).
14. Akar dan air seduhan daun durian dapat sebagai antipiretik (berkhasiat menurunkan suhu tubuh atau panas demam)

15. Akarnya dapat untuk mengobati infeksi pada kuku. 

Perlu diingat, bahwa sesuatu yang berlebihan tidak akan memberikan manfaat bagi tubuh, malah akan mengakibatkan penyakit.